Monthly Archives: September 2013

Rückentraining/Core Stability mit Schlingentrainer

TRX-Suspension-TrainerDer TRX-Suspension-Trainer, ist ein neueres Trainingsgerät aus einem Schlingensystem (angeboten von diversen Firmen), welches klein und handlich überall mitgenommen verwendet werden kann. Es trainiert die sogenannte ‚core stability‘ d.h. den Körperrumpf.

Durch das S...

Weiterlesen