Der TRX-Suspension-Trainer, ist ein neueres Trainingsgerät aus einem Schlingensystem (angeboten von diversen Firmen), welches klein und handlich überall mitgenommen verwendet werden kann. Es trainiert die sogenannte ‚core stability‘ d.h. den Körperrumpf. Rückentraining/Core Stability mit Schlingentrainer weiterlesen →